【来源：台州日报】
“暴晒半天，脱皮一周！”
据了解
最近台州一些医院皮肤科门诊量增加
不少户外活动频繁的市民
晒伤后前往医院就医
日光性皮炎成了暑期的“高频病”
接诊量上升日光性皮炎夏季高发
在台州市立医院皮肤科门诊，张女士（化姓）带着10岁的女儿坐在候诊椅上等待叫号，脸上满是焦急。“带孩子去水上乐园玩，出了园区发现孩子的前额、鼻尖、耳廓以及手背等部位出现了明显的红肿。”她懊恼地说。
医生检查后表示，这属于典型的日光性皮炎，是紫外线长时间直射皮肤引发的急性炎症反应。“入夏后尤其是暑假，这样的患者几乎每天都有。”该院皮肤科副主任医师陈祥恩介绍，暑期水上活动是晒伤的“高危时刻”，不能因“水里不热”就放松警惕。
水面对紫外线的反射率高达20%—30%，是地面的2倍多，相当于皮肤同时承受直射和反射的双重“烤验”。加上玩水时汗水、池水不断冲刷，防晒霜很容易失效，若不及时补涂，皮肤防护力会大幅下降。除了盛夏正午，清晨、傍晚或阴天的紫外线也同样具有“杀伤力”，大家做好防晒。
症状差别大须注意辨别
“日光性皮炎的症状轻重差别很大。”陈祥恩介绍，有的人是皮肤发红，伴有轻微水肿、瘙痒和灼热感，涂些保湿修复药膏就能缓解。恢复后通常会遗留色素沉着和脱屑，但不会留下瘢痕，这属于Ⅰ度晒伤（轻度）。还有的人因为暴晒时间长、防护完全缺失，症状会更严重。
“前不久有一名男性患者，与朋友到高原地区徒步旅行，由于被强紫外线照射超过5小时，尽管戴了墨镜和帽子，次日醒来后，皮肤还是触碰即痛，并出现大小不一的水疱，水疱破裂后形成糜烂面，随后结痂，被确诊为Ⅱ度日光性皮炎（晒伤）。”陈祥恩表示，“此阶段，还可能伴随头痛、心悸、乏力、恶心、呕吐等全身症状。对于这种情况，就得口服药物并配合抗炎药膏以缓解症状，恢复周期往往要一周以上。”
长期暴晒会引发这些皮肤疾病
暴晒不仅会引起日光性皮炎，还可能诱发或加重其他类型的皮肤病，主要包括：
1.多形性日光疹：这是一种过敏反应，表现为日晒后数小时至数天内在暴露部位出现红斑、丘疹或丘疱疹，自觉瘙痒。
2.植物日光性皮炎：食用了芹菜、胡萝卜、柑橘类水果等含有光敏物质的食物后，在阳光下接触皮肤，可能导致皮肤出现红肿、水疱等症状。
3.光老化：长期暴露在紫外线下，即使没有出现急性炎症，也会加速皮肤老化，导致皱纹增多、皮肤松弛、出现老年斑等。
医生提醒：
近期光照强烈，市民要尽量避免在上午10点至下午4点之间长时间进行户外活动，同时做好以下三点：
1. 物理防晒：建议穿着UPF值高的防晒衣、佩戴宽檐帽，使用遮阳伞来阻挡紫外线。
2. 化学防晒：选择SPF30以上、PA+++以上的防晒产品，并确保足量涂抹（例如面部约需一元硬币大小的用量）。涂抹后需等待15分钟让其成膜，之后每隔2—3小时补涂一次，尤其是在出汗或游泳后。
3. 饮食方面：避免食用光敏性食物，如芹菜、菠菜、莴苣、苋菜、胡萝卜、柑橘类水果等。以适当补充富含维生素C、β-胡萝卜素和欧米伽-3脂肪酸的食物，有助于增强皮肤抵抗力。
2025-08-17
2025-08-17
2025-08-16
编辑：杨卫利
校对：金子莘
审核：柳祥宝来源：椒江发布
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